Kurs og aktiviteter
YOGA og meditasjon
Myk yoga, få personer per kurs og personlig tilrettelegging. Kom som du er, ingen forkunnskaper er nødvendig.
Du kan sitte på stol hvis du vil det istedenfor i yogastilling.
Bentsrudsvingen 3, Holmestrand:
Oppstart: uke 2- 2023
Varighet: 18 ganger
Onsdager: 9.30 -11.45
Onsdager: 18.00 -19.15
Torsdager: 9.30 -11.45
Pris: kr 3780 Drop inn: kr 250
Meld deg på forhånd til drop inn da det er begrenset med plass.
SANGTIMER
Bentsrudsvingen 3, Holmestrand:
Enkelttimer 60 min: kr 650
Pakke på 5 timer: 5 timer á 40 min: kr 2250
Semesterpakke: 14 ganger á 45 minutter per semester: kr 4970
Kontakt meg for datoer det aktuelle semesteret, opptak kontinuerlig.
Dersom du vil bygge ut pakken du har valgt, får du samme pris på de videre timene innen samme semester.
TIDER:
Tirsdager og Torsdager
Oppstart semester UKE 2
Løpende opptak også under semesteret.
Prøvetime 355 kr uten å binde deg til semester. Ta kontakt for avtale.
PUSTENS MAGI
Online Kurs MAI 2023 for
Instruktører og Teraputer i MediYoga
Dette blir det siste kurset, så pass på å få det med deg!
VIDEREGÅENDE KURS for DIPLOMERTE MediYoga Instruktører.
Nytt kurs er satt opp 6. og 7. mai kl 11.00- 17.00 og fredag 12. mai kl 11.00 - 17.00, kl 12.00 - 16.00 2022.
Lærere Kristin Fjeldstad og Kjerstin Pronzato
Hvis du er interessert i å være med, så meld gjerne din interesse allerede nå.
Noen av tilbakemeldingene fra kurs vi har holdt:
"Dette var en helg med mye inspirasjon, ny kunnskap og utrolig gode yogaøkter" deltaker okt 2021
“Tusen takk for et fantastisk kurs. Har lært mye om meg selv underveis og kjenner meg tryggere på å formidle videre om pusten og dens magiske virkning.
Kristin og Kjerstin utfyller hverandre perfekt og har skapet et kurs som kommer fungere like bra ´live´og digitalt. De skaper en varm og trygg atmosfære som får folk å dele åpent, så vi også fikk lære mye av alle i gruppa. Takk! “
Tanja Strand, deltaker febr 2021
"Etter endt undervisning i går så satt jeg igjen med en følelse av å ha en skål med godteri i fanget. Jeg kjente en glede over å ha fått så mange godbiter og frydet meg over å skulle nyte de". deltaker okt 2021
Se fler tilbakemeldinger på www.mediyoga.no
PUSTENS FORUNDERLIGE VERDEN
PUSTEKURS 2023
datoer kommer
Se mer om Pust ved å trykke på knappen under
Syng deg friskere og gladere
LIKER DU Å SYNGE ?
Kurs på 6 uker, Tirsdager 18-19.45
Oppstart 7.februar 2023
Sang er en fin inngangsport for å komme inn i kroppen og lære mer om deg selv. Det blir øvelser for å frigjøre stemmen. Du lærer om pust, kroppsholdning, dine egne styrker, avspenning og selvfølgelig masse sang og glede.
Du behøver ikke kunne synge, kom akkurat som du er :-)
Kun 5 personer per kurs
KURSET ER Fulltegnet
Nytt kurs blir satt opp i løpet av februar, følg med !
Send gjerne en melding eller ring for å sette deg på liste og få beskjed når datoer kommer.
--------------------------------------------