Kurs og aktiviteter

Facebook

YOGA og meditasjon

Myk yoga, få personer per kurs og personlig tilrettelegging. Kom som du er, ingen forkunnskaper er nødvendig.

Du kan sitte på stol hvis du vil det istedenfor i yogastilling.

Bentsrudsvingen 3, Holmestrand:

Oppstart: uke 2- 2023

Varighet: 18 ganger

Onsdager: 9.30 -11.45

Onsdager: 18.00 -19.15

Torsdager: 9.30 -11.45

Pris: kr 3780 Drop inn: kr 250

Meld deg på forhånd til drop inn da det er begrenset med plass.



SANGTIMER


Bentsrudsvingen 3, Holmestrand:


  • Enkelttimer 60 min: kr 650

  • Pakke på 5 timer: 5 timer á 40 min: kr 2250

  • Semesterpakke: 14 ganger á 45 minutter per semester: kr 4970

Kontakt meg for datoer det aktuelle semesteret, opptak kontinuerlig.

Dersom du vil bygge ut pakken du har valgt, får du samme pris på de videre timene innen samme semester.

TIDER:

Tirsdager og Torsdager

Oppstart semester UKE 2

Løpende opptak også under semesteret.

Prøvetime 355 kr uten å binde deg til semester. Ta kontakt for avtale.


PUSTENS MAGI

Online Kurs MAI 2023 for

Instruktører og Teraputer i MediYoga

Dette blir det siste kurset, så pass på å få det med deg!

VIDEREGÅENDE KURS for DIPLOMERTE MediYoga Instruktører.

Nytt kurs er satt opp 6. og 7. mai kl 11.00- 17.00 og fredag 12. mai kl 11.00 - 17.00, kl 12.00 - 16.00 2022.

Lærere Kristin Fjeldstad og Kjerstin Pronzato

Hvis du er interessert i å være med, så meld gjerne din interesse allerede nå.

Noen av tilbakemeldingene fra kurs vi har holdt:

"Dette var en helg med mye inspirasjon, ny kunnskap og utrolig gode yogaøkter" deltaker okt 2021


“Tusen takk for et fantastisk kurs. Har lært mye om meg selv underveis og kjenner meg tryggere på å formidle videre om pusten og dens magiske virkning.

Kristin og Kjerstin utfyller hverandre perfekt og har skapet et kurs som kommer fungere like bra ´live´og digitalt. De skaper en varm og trygg atmosfære som får folk å dele åpent, så vi også fikk lære mye av alle i gruppa. Takk! “

Tanja Strand, deltaker febr 2021

"Etter endt undervisning i går så satt jeg igjen med en følelse av å ha en skål med godteri i fanget. Jeg kjente en glede over å ha fått så mange godbiter og frydet meg over å skulle nyte de". deltaker okt 2021

Se fler tilbakemeldinger på www.mediyoga.no




PUSTENS FORUNDERLIGE VERDEN


PUSTEKURS 2023

datoer kommer


Se mer om Pust ved å trykke på knappen under

Syng deg friskere og gladere

LIKER DU Å SYNGE ?



Kurs på 6 uker, Tirsdager 18-19.45

Oppstart 7.februar 2023


Sang er en fin inngangsport for å komme inn i kroppen og lære mer om deg selv. Det blir øvelser for å frigjøre stemmen. Du lærer om pust, kroppsholdning, dine egne styrker, avspenning og selvfølgelig masse sang og glede.


Du behøver ikke kunne synge, kom akkurat som du er :-)


Kun 5 personer per kurs


KURSET ER Fulltegnet

Nytt kurs blir satt opp i løpet av februar, følg med !

Send gjerne en melding eller ring for å sette deg på liste og få beskjed når datoer kommer.

--------------------------------------------